Author Archive: admin

Achtsamkeitsmassage

Achtsamkeitsmassage – der sanfte Weg zu mehr Gelassenheit

Achtsamkeitsmassage ist eine Ganzkörpermassage, die mit langsamen und sehr bewussten Bewegungen durchgeführt wird. Während die klassische Massage hauptsächlich...

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Edersee Staudamm - Staumauer

Wellnessurlaub im Hotel Freund im Sauerland

Sich mal so richtig erholen, entspannen und die Zeit um sich herum vergessen – ein Wellnessurlaub ist da genau das Richtige. Nur ist Wellness nicht gleich Wellness....

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Delikatessen kaufen

Delikatessen im Internet kaufen

Delikatessen kauft man im Laden nebenan. So jedenfalls haben viele Verbraucher bis vor einiger Zeit noch gedacht. Schließlich sind Delikatessen etwas Ausgesuchtes,...

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Frau mit Spargel

Spargel ist gesund und macht schön

Spargel wurde in China schon vor 5000 Jahren als Gemüse- und Heilpflanze geschätzt. Die Griechen nutzten Spargel (wegen seiner harntreibenden Wirkung) als Heilpflanze,...

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Ahlbeck - Usedom

Wellness Urlaub auf Usedom

Die Ostseeinsel Usedom ist knapp vierhundertfünfzig Quadratkilometer groß. Der deutsche Anteil an der Fläche beträgt etwa achtzig Prozent, die verbleibenden...

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Schiller und Goethe in Weimar

Wellness Urlaub im Weimarer Land

Das Weimarer Land erstreckt sich von Erfurt bis zur Landesgrenze von Sachsen-Anhalt. Hier zeigt sich Thüringen von seiner schönsten Seite. Die landschaftlich reizvolle...

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Ein Glas Rotwein ist gesund

Wie gesund ist Wein

Er gilt als charmanter Begleiter eines jeden Festmahls, ist Stimmungsaufheller und Seelentrost zugleich: Dem Wein haftet seit Jahrtausenden der Mythos an, er sei...

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Foto: © Picture-Factory - Fotolia.com

Kochen mit frischen Kräutern – Gesund Essen

Kräuter bereichern unsere Speisen durch ihre Farbenvielfalt und vor allem durch den hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen. Speisen lassen sich dank vielfältigen...

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Foto: Klaus Steves_pixelio.de

Gesundes aus dem Meer: Algenpräparate

Das Wohlbefinden steigern mit Algenpräparaten Algen sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, viele Bestandteile aus Rot- und Braunalgen werden als Bindemittel,...

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Foto: Petra Bork / pixelio.de

Ein Entspannungsbad am Abend – Wellness zu Hause

Einfach mal abtauchen – und eintauchen in entspannende Badefreuden. Denn was gibt es Schöneres, als nach einem anstrengenden Tag in einem wohltuenden und pflegenden...

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