Übersicht für den Tag ‘featured’

Achtsamkeitsmassage

Achtsamkeitsmassage – der sanfte Weg zu mehr Gelassenheit

Achtsamkeitsmassage ist eine Ganzkörpermassage, die mit langsamen und sehr bewussten Bewegungen durchgeführt wird. Während die klassische Massage hauptsächlich...

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Frau mit Spargel

Spargel ist gesund und macht schön

Spargel wurde in China schon vor 5000 Jahren als Gemüse- und Heilpflanze geschätzt. Die Griechen nutzten Spargel (wegen seiner harntreibenden Wirkung) als Heilpflanze,...

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Ahlbeck - Usedom

Wellness Urlaub auf Usedom

Die Ostseeinsel Usedom ist knapp vierhundertfünfzig Quadratkilometer groß. Der deutsche Anteil an der Fläche beträgt etwa achtzig Prozent, die verbleibenden...

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Foto: © Picture-Factory - Fotolia.com

Kochen mit frischen Kräutern – Gesund Essen

Kräuter bereichern unsere Speisen durch ihre Farbenvielfalt und vor allem durch den hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen. Speisen lassen sich dank vielfältigen...

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© Jochen Schönfeld - Fotolia.com

Wellness Urlaub am Bodensee

Der Bodensee ist eines der beliebtesten Ferienziele und der richtige Ort, um den Alltag vergessen zu können. Glitzerndes Wasser, atemberaubende Landschaft und historische...

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© detailblick - Fotolia.com

Wellness Urlaub an der Ostsee

Entlang der 2005 Kilometer langen Ostseeküste sind im Laufe der Jahrhunderte einige Seebäder entstanden. Durch den dort stattgefundenen G8-Gipfel ist Heiligendamm...

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Harmonie für Körper und Seele

Foto: HaywireMedia – Fotolia.com Jeder Mensch hat bereits ein oder mehrmals in seinem Leben die Erfahrung gemacht, dass sich körperliche Beschwerden auch...

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Foto: Piotr Marcinski - Fotolia.com

Die acht Wege des Yoga

Was ist Yoga? Yoga sind spezielle Übungen, die dem Menschen helfen sollen, zu sich selbst zu finden und Eins mit seinem Körper zu werden. Die Yoga-Stellungen kommen...

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Foto: Václav Hroch - Fotolia.com

Yoga zur Heilung und Gesunderhaltung

Foto: Václav Hroch – Fotolia.com Das Yoga kann auf eine Jahrhundert lange Tradition zurückblicken. Die Bewegungen des Yoga helfen dabei die täglichen Anforderungen...

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Foto: Uwe Annas - Fotolia.com

Thai-Chi und die alte chinesische Gesundheitslehre

Thai-Chi und auch Qigong sind Bestandteile der alten chinesischen Gesundheitslehre und fast untrennbar miteinander verbunden. In einem Tai Chi Kurs erlernt man fast...

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